要说的菜就是豌豆了,现在刚上市,价格也还比较贵,昨天买了10元钱的够炒一盘。本觉得豌豆配肉就像西红柿配鸡蛋一样,是太家常不过的菜了,没有特别之处。只是觉得以前小时候在老家特爱吃,在豌豆出来的季节,经常嚷着要吃豆豆。我妈妈只要有空都会给我和哥哥做,绿绿的一粒一粒下嘴真是香啊,也是幸福的味道!现在有了孩子,他们也爱吃,我也常给他们做,看着他们吃就想起了以前妈妈的味道,有种特殊的情怀,味已回不到以前的味,只是用心给孩子制作,以后孩子长大回忆起来也同样是妈妈的味道,所以现在尽量什么都亲手给他们做,让他们吃得安心,也是给他们小时候装上满满的回忆。
今天要分享的是肉末豌豆,做法其实很多,有人喜欢焯水再炒,有人喜欢直接炒,还有人喜欢在里面增加胡萝卜、火腿肠颗粒等来让色彩更丰富,其实都可以的。我今天说的就是不焯水的做法,我觉得只要能保持颜色绿绿的就可以了,菜焯水会不会营养流失呢,所以我用的还是以前的方法,简单快捷也不失营养,现在来看看具体的做法吧。
主要材料:豌豆、肉末
辅要材料:大葱或小葱、蒜3到5片、生姜2片
调味料:豆瓣酱、盐、芡粉
具体步骤:
1,菜市买豌豆和猪肉,豌豆可以直接买剥好的,肉最好买回家自己宰,这样更卫生。(8分瘦2分肥最好,若一点肥肉都不吃就全瘦吧。)
2,豌豆洗净备用,葱姜蒜切好备用,肉末宰好后装入碗,放盐和芡粉码均。(若肉太干可以加点清水,不然等下炒时会炒不开。)
3,锅热油,有猪油的用猪油哦。放入蒜、姜小火炒香,继续小火放入肉末翻炒,看颜色变浅了加入豆瓣酱,继续几下。
4,豆瓣有香味后倒入豌豆,翻炒均匀加入高汤或清水,开大火烧开,再转小火焖煮。(不用盖锅盖)
5,可以尝一下豌豆有没软熟,一定要很耙很粉那样才表示好了。
6,前面已经加肉末已经加盐了,豆瓣酱也有盐,根据自己情况适当加点。芡粉兑汁,加入小葱或大葱翻伴均匀,就可以出锅了。上桌一会,两个孩子就吃了大半,色泽鲜美,香香可口,孩子太喜欢吃了。
小贴士:
1,出锅前最好保留一点汁水,这样吃起不干,也更下饭哦。
2、这样炒出来的肉很细滑,建议买肉时就买夹子肉,这个部位本身就偏嫩些。
3、不焯水,直接炒的过程中加水焖熟的豌豆同样是绿绿的,很有食欲。
4、若要省时间的话,买肉时可以请老板给宰好。
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