如何避免声音又紧又夹,发声时挤嗓子这3个

很多小伙伴在配音过程中或多或少都会遇到这样的问题:

“声音又紧又干,感觉每个字都像是一点点从嘴巴里挤出来的一样”。

又或者是“声音听起来有非常明显的憋气感,越听越像是夹子音”。

如果你也存在这些情况的话,那么“挤嗓子”这个问题可得要马上引起注意了!

挤嗓子,换句话说就是挤压声带。

长此以往,很容易导致声带闭合不拢,引发声音嘶哑等问题,从而对声带产生不可逆的伤害。

毫不夸张,“挤嗓子”在有声演播中是万万不可取的,那么,当出现这个问题后,又该如何纠正呢?

学会口腔共鸣

声音从口腔及喉头上部的咽腔中获得的共鸣就是口腔共鸣。

作为胸腔共鸣和头腔共鸣的基石,所谓口腔共鸣,主要指基音通过声带附近肌肉、软骨、气息的传导,让声波沿着硬颚向上齿背的方向推送。

因为在口腔共鸣的过程中,声波会随着气息离开咽喉部流畅向前,在口腔的前上部引起振动。

所以声音在硬颚的前部就会产生集中发射,使其更靠前,让音色更为明亮、集中。同时,可以有效地帮助保护声带,减轻咽喉负担。

要想实现口腔共鸣,主要有三大要点,及深呼吸、稳喉头、高位置。

在日常训练中,我们可以进行以下的训练:

想象自己是一架正在急速奔驰的火车,用半打哈欠的方法提起笑肌,发鸣笛时“wu”的声音。在发“wu”时要去想象面前有一个点,集中声音的力量,用力去击中它。

学会正确呼吸

气息稳定,是发声饱满,富有感染力的关键,而气息练习的第一步是需要了解胸腹联合式呼吸法。

尤其要注意的是,在练习过程中,要做到以下两点:

01、两肩放松

很多初学者在刚开始练声的时候,全身很容易紧张,肩膀和下巴用力是最应该避免的,尤其在练习呼吸时,如果肩膀耸起,就不利于气息下沉。

02、气息训练

掌握胸腹联合式呼吸关键在于抓住符合要领的实际感觉,平时可以尝试情景想象,练习狗喘气、瑜伽室式深呼吸和闻花香,需要在反复的练习中加强和稳定这种感觉。

改变用力重心

要知道,要想不“挤嗓子”,关键是要将发力的重心转移到腰腹的呼吸肌肉群上去。

在配音过程中,不能过度地为了

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