夏天我家小米不煮粥,简单一搅一蒸,1分钟

小满节气过后,白天最高温度都在三十六度左右,炎热的天气让人食欲大减,对于一些油腻热乎乎的食物想想就觉得没有胃口,这个时候最受欢迎的就是一些爽口的凉拌美食了。比如街头的凉皮店,十块钱一碗,每次去买都要排好长的队。味道确实不错,偶尔吃一次解解馋还可以,如果天天吃,健康卫生方面就让人忧心了。所以夏天想吃这些凉拌美食,不妨在家里试一试吧!做法也没有想象中的那么难。

今天小厨给大家分享一道非常有特色的小米凉皮,色泽黄黄的,比用面粉、大米做出来的凉皮更诱人。在制作过程中,小厨还添加了食盐和淀粉,透亮又筋道,来一口Q弹特别的好吃。是的!小米的营养价值非常高,我家一年四季常备,在其它季节都用来煮各种各样的粥,但夏天我家小米不煮粥了,简单一搅一蒸,1分钟出锅做成小米凉皮,天天吃都不腻。

小米半斤,土豆淀粉适量,植物油、食盐少许。四口之家,半斤小米就够吃了,大家可以根据这个量适当调整。

1.首先把半斤小米淘洗两遍,然后加入清水浸泡最少2个小时,浸泡到小米用手一捻就会碎掉就可以了。

2.小米浸泡好后放在料理杯中,加入和小米等量的清水,开启料理机,多打一会,小米搅打越细腻,口感越好。

3.打成米糊后倒出来用细筛过滤一下,这样做出来的小米凉皮口感更滑更细腻。然后加入小半勺的食盐,和3勺土豆淀粉,搅拌均匀备用。加入食盐只是为了增加成品的筋性,不用来调味,所以不必放太多。

4.准备一个耐高温的不锈钢平盘,先在底部刷上一层油防止粘连,然后舀一勺米糊倒进去,晃动一下使米糊均匀的铺在盘底。

5.锅中提前将水烧沸,把放好米糊的平底盘放进去,不用隔水,直接放到水面上,平盘自己会浮在热水表面,如果米糊不均匀记得要把它晃均匀,然后盖上盖子大火蒸1分钟,看到中间起大泡,说明熟透了。

6.用夹子把平盘夹出来,放在事先准备好的凉水中冰一下,把小米皮取出放在盘中,刷上一层油,然后如同此法,依次把所有的米糊都蒸熟。

7.最后把做好的小米皮切成自己喜欢的条状,放入盘中,加入调料水、香醋、香油、辣椒油、食盐搅拌均匀就可以开吃了。放入煮熟的绿豆芽,黄瓜丝更好哦!夏天我家小米不煮粥,简单一搅一蒸,1分钟出锅,天天吃都不腻。

今天的美食就分享到这里,感谢阅读,如果这篇文章对您有帮助,麻烦您点个赞或是

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