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我是大米和小米的编辑夏天,有个5岁半的女儿,2岁多时在新加坡诊断疑似轻度自闭症。(新加坡非典型ASD确诊需医生持续观察半年以上,在此期间我们回国,因此中断问诊)
当时,女儿刚上幼儿园不久,学校老师发现她跟小朋友互动方式、语言都比较单一,建议我们去看医生。
根据医生的指导,我和先生从生活入手,设置了各种各样的游戏,频繁地与孩子互动。一段时间后,幼儿园老师反馈她在学校的表现有了很大进步。
年底,因为工作,我们全家搬来深圳,起初担心环境变化会对女儿造成很大影响,但令人惊喜的是,她快速适应并顺利入学,不但课堂跟随很好,而且交到了很多好朋友。
我和先生时常讨论,为什么女儿的变化如此大?
分析后认为,可能是因为她本身有一些特质,从家庭纯中文环境,进入学校中英混合环境后,一时不太适应,所以出现了社交困难。
不管怎样,我们相信,及时帮助对女儿起了关键的作用。
今天,我把这些压箱底的居家游戏分享给大家!
身体控制
01
倒车请注意
游戏说明:
把家里的物品随便找几件,间隔摆开,让孩子从前往后倒退走。这个游戏我们取名“倒车请注意”。
除了倒退走,家长还可以和孩子排成一列,绕着障碍物曲线往返,假想开火车……
如果孩子有踮脚尖的状况,可以多玩这个游戏。
02
老爸带我飞
游戏说明:
孩子骑在爸爸脖子上,进行跳跃、扭转、蹲起等各种动作,在确保安全的情况下,让孩子张开双手,体验飞翔的感觉。
这个可以锻炼孩子的平衡能力,专注力,还能改善多动。但也有很大的缺点,那就是——费爹
03
保持平衡
游戏说明:
在孩子头顶放一本书,让孩子保持身体平衡,让书不掉下来。当孩子有一定平衡能力后,可以试着把书放在头上走几步。
04
鞋子跳舞
游戏说明:
把鞋子按照不同方向摆放,让孩子根据鞋子的摆放方向跳跃。
05
踩石头过河
游戏说明:
把几本书(或地垫)按照一定的间距随意摆放到地上,假装是河里的石头,让孩子踩着它们往前走。
06
脚丫搬运工
游戏说明:
把袜子撺成一团,让孩子用脚丫夹起袜子,从一个地方移动到另一个地方。
07
上高山
游戏说明:
在户外时,家长可以跟着孩子一起双脚交替跳台阶。
08
独脚凳
游戏说明:
让孩子坐在凳子上,两脚并拢,双手叉腰,保持平衡。然后缓慢抬起一只脚与地面平行,两脚交替进行。
这个游戏可以增进孩子腿部肌肉力量,提高左右脚配合协调能力,使动作更加灵活。
5毛钱一张的手绘示意图
09
小小孩练瑜伽
游戏说明:
家长在纸上用简笔画画出不同的瑜伽体式,让孩子照着比划。
10抓尾巴游戏说明:
家长和孩子身后各绑一条尾巴(尾巴可以是绳子或者布条),然后面对面站立,相互去扯对方的尾巴。谁先被扯掉尾巴谁就输咯~
为了增加宝贝的信心,刚开始游戏时家长记得要放放水,让孩子赢几局哟~
11
图书大冒险
游戏说明:
把几本书摞在一起,让孩子站在上面。接着让孩子跳起来,爸爸(妈妈)快速抽出一本书。
刚开始父母可以给孩子多做几次示范。如果孩子不明白,需要家长先协助做几遍:爸爸把孩子抱起来,妈妈抽出书……
几次之后,当孩子明白规则后,就可以让他们自己尝试啦~
手眼协调
12
小小搬运工
游戏说明:
在一根橡皮筋上系上4条绳子,家长和孩子每人手握2根,拉开橡皮筋套住瓶子,然后把瓶子运到竹筐(或其他容器)上侧,再用力拉开绳子,让瓶子掉进竹筐中。
待熟悉游戏后,可以把容器放置稍微远一些,让孩子跟父母在运输中走一段路程,加大难度。
13
飞机钻山洞
游戏说明:
在纸的中间挖个洞,给孩子折几架小飞机,让孩子把飞机从洞里飞过去。
14
孔雀穿花衣
游戏说明:
在一张纸上画出孔雀的样子,并剪出一些羽毛样的小卡片,让孩子把羽毛一个一个贴在相应的位置上。
除了孔雀,家长也可以画出树干,让孩子贴上树叶;画出一串绳子,让孩子贴上气球;画出花茎,让孩子贴上花朵……
画图
小朋友给孔雀贴羽毛
加上修饰,完成
15
小小理发师
游戏说明:
让孩子像剪头发一样,把纸片剪成一条一条的,注意在连接处不要间断哦~
不过,这个游戏玩多了会有副作用,崽崽不仅会对玩偶下手,而且对她老爹也不留情
16
筷子大挑战
游戏说明:
让孩子把筷子插在篦子上,看看他能插几根。
这个游戏也可以让家长跟孩子轮流玩,孩子插一根筷子,家长插一根筷子。
观察理解
17
数量对应
游戏说明:
很多谱系孩子会数数,但数字和相应的数量却对应不起来。家长可以利用家里现有的道具,帮助孩子培养这项能力。
比如:妈妈随机拿出一个数字,让孩子找到相同数量的小狗。
18
数字接龙
游戏说明:
拿出一张纸,画上九宫格。然后在格子中乱序写下数字1—9。然后,让孩子按顺序找出9个数字,也可以任意说出其中一个数字,让孩子找出来。
家长可以根据孩子的能力增加格子,16宫格,25宫格,36宫格……
19
夹子配对
游戏说明:
根据指令,让孩子把夹子夹到正确的位置上。比如:把不同颜色的小夹子夹在对应颜色的纸片上。
此外,家长还用一些卡片,增强游戏的趣味性。比如。让孩子把小夹子夹到章鱼的腿上,在这个过程中,有意识地互动:章鱼有几条腿呀?夹子都有什么颜色?几条腿夹了绿色夹子?
20
袜子找朋友
游戏说明:
找一些袜子,随意放在垫子上,然后让孩子根据不同的款式、颜色、大小对袜子进行配对。当孩子熟悉后,家长可以故意“使点坏”,比如放一、两只落单的袜子,观察孩子的反应。
21谁藏起来了游戏说明:在桌面摆放不同物品,让孩子观察一会后闭上双眼,家长拿走一样物品后再让孩子睁眼观察,看他是否能发现哪件物品不见了。
随着孩子能力的增强,将物品慢慢增加,还可以多个人一起玩,看谁能够更快发现。
22找数字游戏说明:
随机写下很多数字,让孩子按指令圈出来某个数字。比如:圈出下图中所有的数字“2”。
23翻转卡片游戏说明:
准备若干对卡片,随机摆放,正面朝上,让孩子记住每一张卡片上的图案。把卡片翻转过来,背面朝上,随机翻开一张,让孩子凭借记忆找到一样的。
在游戏设置中,记得要由易到难,刚开始可以只放四张卡片(两对),慢慢增加数量。
卡片也可用扑克牌替代
24猜字游戏游戏说明:
根据孩子的能力,在他的手上写下数字、字母或汉字,让他猜猜是什么。
注意:要从孩子的角度写字哦。
25
照镜子
游戏说明:
家长和孩子面对面站立,就像照镜子一样,孩子可以模仿着家长的动作进行,做出镜面动作。
5毛钱的绘图再来一张
26画日记游戏说明:
爸爸妈妈可以尝试,引导孩子回忆当天发生的事情,然后连写带画记录下来。隔一段时间以后,还可以翻翻以前的日记,想想之前发生过的那些有趣的事情。
很傲娇的说,我们现在已经记满了两本日记,而且崽崽可以把日记上的内容全部讲出来。
陪孩子玩,“陪”的意义远比“玩”重要。
以上,每一个游戏都不是仅仅锻炼孩子一种能力,在玩耍的过程中,家长可以加入大量的旁白,和孩子互动、目光交流、互换指令等,而这些都是社交的关键技能。
大家日常带娃中,还有啥高招妙招?欢迎留言区PK!