莲藕还能这样吃塞入肉馅,油锅中炸一炸,

藕盒还可以叫藕夹,是一道很经典,很有名的美食。它的外表很像馅饼,外面很脆,里面却很鲜嫩,味道很可口

虽然藕盒的味道很好,营养也很多,大部分人都可以吃,不管是老人还是小孩都可以吃,特别适合一些身体瘦弱,经常生病的人吃,可以很好缓解这种症状,让人的体质更好。但它是一种凉性的东西,一些怀孕的人,最好不要吃,对胎儿不好

很多人只知道藕盒是一道人气很高,很受欢迎的美食,但很多人却不知道它是哪里的

其实啊它是浙江等地方的一道小吃,那边的人,几乎每一家人都会做。逢年过节的时候,都会经常做来吃

平时有客人来的时候,也会经常做。在很多饭店里都可以看到,价格很实惠

吃一些藕盒子还能够起到润肠通便作用,因为它里面含有黏蛋白以及膳食纤维,热量却不是非常高,所以能够达到很好的控制体重作用,能够让血糖下降,让胆固醇的水平,甘油三酯的水平降低,肠道蠕动的速度就能变得更快,还可以预防痔疮便秘出现

食材:生姜,葱,味精,老抽,盐,油,鸡蛋,面粉,猪肉以及藕

1、先把藕的皮去除清洗干净切成片状,一定不要切断,再切一刀切断,成为一个夹子,就是两片粘连在一起

2、把生姜葱切成末,猪肉剁成肉末,在猪肉里面添加一些蛋清,生姜,葱,盐,老抽搅拌均匀

3、再把搅拌好的肉夹在藕夹子里面,面粉放到碗里面,加入盐,鸡蛋,然后再添加适量的水搅拌成面糊

4、把做好的藕夹子均匀的挂上面,火锅加油烧热,把藕放进去炸到金黄就可以捞出来吃了



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